Quest'estate presso la nostra terrazza panoramica all'ottavo piano ogni settimana ci immergeremo nella pratica e nel silenzio dello Yoga Integrale e della Respirazione lasciando andare il frastuono e le tensioni della giornata.
Dopo la sequenza delle Asana, entreremo in Yoga Nidra, pratica che induce in uno stato di profondo e completo rilassamento, fisico, mentale ed emozionale che ci porterà in contatto con la nostra dimensione interiore.
L’incontro sarà condotto da NIKO Perosa e nell’occasione verrà presentato il programma delle lezioni estive 2019 che si terranno presso l’Hotel Europa.
L’incontro sarà a numero chiuso con prenotazione obbligatoria.
Contributo promozionale € 10,00 Info e prenotazioni al 348 8409774
